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Streß, Hektik und der dauernde Kampf gegen
die Uhr prägen unseren
vielfältigen Arbeitstag.
Die
Folge: wir sind nervös, gereizt und reagieren
überempfindlich.
Wir fühlen uns schlapp und müde. Dabei
kann schon eine kurze, richtige
Regenerationspause wirksam und spürbar auf
Körper und Geist wirken.
Der KETTLER Ergo wurde in Zusammenarbeit mit einem
namhaften
Ergonomen und Wohnmediziner entwickelt. Er aktiviert
seinen "Besitzer"
auf eindrucksvolle Weise innerhalb kürzester
Zeit und bietet mit gezielter
Funktionalität und hohem Komfort die Grundlage
schöpferischer Entspannung.
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Die Sitzposition mit leicht angekippter Sitziläche
und Rückenlehne und eingefalteter Beinauflage
gestattet eine gelockerte Körperhaltung.
Durch Auflegen der Arme auf die gepolsterten
Lehnen wird der oft verspannte Schultergürtel-
bereich gelockert, Sauerstofiverbrauch und
Herzleistung werden abgesenkt. Diese
Sitzposition ist besonders geeignet beim Lesen,
Fernsehen und bei ungezwungener Konversation. |
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Mit dem Übergang in die Neigungsposition leiten
wir die kontinuierlich variable Sitzflächen-
und
Rückenlehnen-Neigung ein. Gleichzeitig erfolgt
die Beinabstützung. Mit der Zunahme des
Neigungswinkels wird eine zunehmende,
angenehme körperliche Entlastung er zielt,
ohne daß der Blickkontakt zur Umgebung verloren
geht. Innerhalb der verschiedenen Zwischenstufen
wird eine weiterreichende Regeneration, ein ideales
Relaxen erzielt.Schon eine kleine Pause führt
zu
einer spürbaren Lockerung der Muskulatur. Dies
geht einher mit einer geistig-seelischen
Entspannung und einer Rückgewinnung der inneren
Ruhe. |
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In dieser Position fällt die Sitzfläche
stärker ab,
die Rückenlehne steigt leicht an, die Beinauflage
reicht hoch. Dabei kommt es zu einer umfassenden
Abstützung des Lenden- und Halswirbelsäulen-
Bereichs, wobei eine Überstreckung der Bein-
und Beckenmuskulatur vermieden wird. Durch die
konsequente Hochlagerung der Beine wird die
zentrale Kreislaulkonstellation entscheidend
verbessert, die Herzbelastung verringert und die
Mehrdurchblutung des Gehirns gefördert. Diese
ergomedizinisch optimierte Liegeposition ist die
ideale Voraussetzung für eine tiefgreifende und
grundlegende Entspannung und Regeneration
des Körpers. |
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Der Kettler ERGO ist in zahlreichen Stoffen
oder Leder lieferbar |
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ACHTEN SIE AUF IHRE GESUNDHEIT !
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Die Unterstützung desHerz-Kreislauf-Systems
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Die entspannte Körperlage im KETTLER Ergo
führt vor allem in der Liegeposition zu einer
unmittelbar fühlbaren Entlastung des gesamten
Herz-Kreislauf-Systems. Durch die Hochlagerung
der Arme und Beine (Knie in Herzhöhe) kommt
es zu einer venösen Blut-Rückverlagerung
(von ca. 0,6 Litern) von den tieferen Körper-
partien zum Herzen. Die Folge: eine zentrale
Kreislaufverbesserung, Zunahme der Herzfüllung
und eine Verlangsamung der Pulsfrequenz - kurz:
das Herz kann mit weniger Anstrengung mehr
leisten. Das kommt unmittelbar auch der
Durchblutung des Gehirns zugute - die geistige
Leistungsfähigkeit steigt. |
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Die Verbesserung der Atmung
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In den verschiedenen Entspannungspositionen
wird besonders die Bauch- oder Zwerchfell-Atmung begünstigt.
Sie ist effektiver als die gewöhnliche
Brustatmung, da sie eine höhere Lungenbelüftung
bewirkt und die venöse Blut-Rückverlagerung
zum
Herzen unterstützt.
Eine bessere Sauerstoffversorgung des gesamten
Körpers ist die logische Folge - und damit eine
schnellere Regeneration und größere Leistungs-
fähigkeit |
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Die Entlastung der Wirbelsäule
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Die bochreichende Rückenlehne des KETTLER Ergo
(mit Nackenkissen) ist optimal an das Brust-
und Lendenwirbelsäulenprofil angepaßt.
Sie
entlastet dadurch den Muskel- und Bandapparat
und aktiviert mild die sogenannten "dorsalen
Reflexzonen" mit positiv entspannender Wirkung.
Die Druckspannung der Zwischenwirbelscheiben
wird in der Liegeposition im Vergleich zum aufrechten
Stand auf ein Viertel reduziert. Diese Druckabnahme
kommt jungen Sportlern ebenso zugute wie Menschen
mittleren und vorgerückten Alters. Sie erleichtert
die Diffusionsernährung der Bandscheiben und
verbessert die Stoffwechselfunktionen in den
wirbelsäulennahen Gewebezonen. Ein gezieltes
Vorbeugeprogramm gegen belastungsbedingte
Degenerationserscheinungen der Wirbelsäule. |
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